- Hoy comienzan los talleres de actividad física y, desde el próximo lunes 7, se reanudan las propuestas de psicología, nuevas tecnologías y de carácter físico-social
- La programación se completa con los ya tradicionales Sábados de Baile y la fiesta ibicenca OLA Septiembre Mayores, el viernes 18
El Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal reanuda este mes de septiembre su amplia oferta de actividades, con propuestas dirigidas a fomentar el envejecimiento activo, el bienestar físico y emocional, así como la autonomía y las relaciones sociales entre los tricantinos más veteranos.
El plan –que se reanudará de forma progresiva durante las próximas semanas– incluye distintas sesiones en torno al bienestar físico, la psicología y las nuevas tecnologías, además de otras citas para el ocio y la convivencia, enmarcadas en la programación municipal OLA Septiembre 2026.
Así, desde hoy, 1 de septiembre, regresan los talleres de actividad física, con un completo programa de ejercicio adaptado para promover una vida activa y saludable, además de mejorar la movilidad a través de diferentes disciplinas.
La oferta incluye estiramientos, mantenimiento físico, corrección postural, taller de espalda y movilidad reducida, distribuidos en distintos grupos y horarios, de lunes a jueves. Las inscripciones a dichas actividades podrán formalizarse desde el propio Centro Municipal de Mayores.
Bienestar físico y emocional
Por otra parte, a partir del próximo lunes 7 de septiembre se retomará la programación del Área de Psicología, orientada a favorecer el envejecimiento activo y la estimulación cognitiva. Entre las propuestas se encuentran Mente Activa, Taller para Cuidadores y Envejecimiento Activo, además de atención individual, con cita previa.
Ese mismo día regresan también los talleres centrados en las nuevas tecnologías, diseñados para aprender a utilizar con seguridad y autonomía dispositivos como el teléfono móvil, la tableta y el ordenador. “Se llevarán a cabo siempre a través de sesiones prácticas, adaptadas a las necesidades de cada persona y con acceso gratuito hasta completar el aforo”, destaca Sonia del Amo, concejal de Mayores.
Junto a ello, la oferta incluye baile en línea, sevillanas y baile de salón, además de una tarde de juegos todos los martes y otra de tertulia, los jueves.
Del Amo ha subrayado que “septiembre supone el reencuentro con muchas de las actividades que forman parte del día a día de los mayores tricantinos y, por eso, queremos que el Centro Antonio Somalo Bernal siga siendo un espacio de referencia para compartir, aprender, cuidarse y, sobre todo, disfrutar en compañía”.
Programación especial
Septiembre también contará con otras propuestas especialmente diseñadas para despedir el verano y seguir combatiendo la soledad no deseada. En este sentido, el jueves 24, a las 17:00 horas, tendrá lugar un Taller de Sonido y Relajación –previa inscripción en el centro–, en el que se abordarán diferentes técnicas para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
Regresan también los sábados de Baile en el Centro de Mayores, una cita semanal, a partir de las 18:30 horas, para compartir momentos de ocio y fomentar la convivencia, en un ambiente distendido y participativo.
Por último, el 18 de septiembre, a las 20:00 horas, la Plaza de Pablo Iglesias acogerá la Fiesta OLA Septiembre Mayores, una propuesta gratuita para poner el broche final a la temporada estival donde no faltarán la música en directo y la temática ibicenca. Como en ediciones anteriores, los asistentes podrán sumarse a la celebración vestidos de blanco.
Asimismo, la edil ha subrayado que “seguimos apostando por una programación diversa con la que queremos ofrecer a todos los mayores nuevas oportunidades para mantenerse activos, disfrutar al máximo de su tiempo y continuar reforzando vínculos y relaciones sociales”.
Toda la información sobre horarios, plazas e inscripciones de las distintas propuestas del Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal puede consultarse en la web municipal y en la revista www.360y5.es.
