(Actualizado, miércoles, 28 de junio de 2023)-
La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid mantiene activada la alerta por altas temperaturas en la región -Nivel de Riesgo 1: Precaución- con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias sobre la salud de la población más vulnerable, como son los ancianos, la población infantil y los enfermos crónicos.
Según las previsiones de la AEMET (Agencia Española de Meteorología), la temperatura máxima podría alcanzar hoy los 37º.
Durante estos días se recomienda a la población:
- Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed y evitar las bebidas muy azucaradas, el café, el té y las bebidas alcohólicas.
- Proteger la casa del calor, cerrando persianas y echando los toldos de las fachadas expuestas al sol.
- Permanecer en casa durante las horas más calurosas del día y refrescarse con duchas y paños húmedos.
- Consumir frutas y verduras y evitar comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas centrales del día, hacer deporte o realizar esfuerzos físicos y, en caso de tener que salir, buscar la sombra y protegerse del sol con ropa ligera, sombrero y protector solar.
- Acudir al Centro de Salud si está tomando medicamentos y nota síntomas no habituales.
- Vigilar a bebés, niños y personas mayores.
Más información actualizada aquí: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/boletin-informacion-olas-calor
