- La Comunidad de Madrid mantiene activa la alerta naranja por calor, entre las 13 y las 21 horas
- La Agencia Estatal de Meteorología prevé que la ola de calor se prolongue hasta el jueves, con valores significativamente superiores a los habituales para estas fechas
- Las autoridades sanitarias recomiendan extremar las precauciones, especialmente entre niños, mayores y personas con enfermedades crónicas
Nueva semana marcada por el intenso calor, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 39ºC, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). La Comunidad de Madrid ha activado la alerta naranja en diversas zonas de la región, entre ellas Metropolitana y Henares, área donde se ubica Tres Cantos, ante un episodio de calor extremo que se prolongará durante varios días y que dejará registros muy por encima de los habituales para esta época del año.
Ante esta situación, el Ejecutivo regional ha activado el nivel naranja entre las 13 y las 21 horas, que se mantendrá también durante la jornada de mañana. Además, según las previsiones meteorológicas, el calor continuará siendo protagonista durante gran parte de la semana. Los expertos prevén temperaturas persistentemente elevadas y noches tropicales, con mínimas que dificultarán el descanso nocturno y máximas muy por encima de los valores habituales para los últimos días de junio.
En concreto, Tres Cantos registrará un predominio del cielo despejado y un claro ascenso térmico, con termómetros cercanos a los 39ºC, especialmente en las horas centrales del día. Además, en algunos puntos de la Comunidad de Madrid se podrían alcanzar, incluso, los 42ºC. En cuanto a las temperaturas mínimas, según la AEMET, ascenderán hasta situarse entre los 24 y 26 grados en el centro y suroeste de la región y por encima de los 22 en el resto.
El Ayuntamiento de Tres Cantos recuerda la importancia de adoptar medidas preventivas para minimizar los efectos de las altas temperaturas y proteger la salud de la población, especialmente en aquellos grupos de personas más vulnerables.
A este respecto, las autoridades sanitarias recomiendan mantener una correcta hidratación mediante la ingesta frecuente de agua, incluso cuando no exista sensación de sed. Asimismo, aconsejan evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, especialmente entre las 12 y las 18 horas, y permanecer siempre que sea posible en espacios frescos, ventilados o climatizados.
También se recomienda utilizar ropa ligera, de colores claros y confeccionada con tejidos transpirables, así como limitar la práctica de ejercicio físico intenso al aire libre durante los periodos de mayor calor. Del mismo modo, es importante prestar una atención especial a los colectivos más vulnerables, como niños, personas mayores, mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas. Por último, se recuerda que nunca deben dejarse personas ni animales en el interior de vehículos estacionados, ni siquiera durante periodos cortos de tiempo, debido al rápido aumento de la temperatura que puede producirse en el habitáculo.
Por su parte, la Comunidad de Madrid mantiene activo durante todo el verano su Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud. Toda la información, recomendaciones y consejos para prevenir los efectos de las altas temperaturas puede consultarse en el siguiente enlace: https://www.comunidad.madrid/salud/calor-salud
