Autor: Javier Martínez

El tricantino Javier Martínez nos presenta “una guía práctica y científica sobre cómo la alimentación puede convertirse en la herramienta más poderosa de salud, bienestar y prevención. Aborda el acto de comer desde una perspectiva integral: no solo importa qué comemos, sino cómo, cuándo y por qué lo hacemos, y nos invita a una transformación personal que comienza en el plato de nuestra mesa.”

Duración: 60 minutos

Dirigido a adultos. Entrada libre hasta completar aforo.