27 de junio de 2025.-
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso especial por ola de calor, la primera del verano, que comenzará este fin de semana.
Las temperaturas experimentarán, desde el sábado 28 de junio, un aumento progresivo, superando los 36-38ºC durante varios días seguidos, hasta, al menos el martes 1 de julio.
La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha activado el nivel de Alerta 1 de ‘Riesgo 1 o Precaución’ del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor en la región, con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas sobre la salud de la población más vulnerable, como son los ancianos, la población infantil y los enfermos crónicos.
Durante estos días se recomienda a la población:
- Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed y evitar las bebidas muy azucaradas, el café, el té y las bebidas alcohólicas.
- Proteger la casa del calor, cerrando persianas y echando los toldos de las fachadas expuestas al sol.
- Permanecer en casa durante las horas más calurosas del día y refrescarse con duchas y paños húmedos.
- Consumir frutas y verduras y evitar comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas centrales del día, hacer deporte o realizar esfuerzos físicos y, en caso de tener que salir, buscar la sombra y protegerse del sol con ropa ligera, sombrero y protector solar.
- Acudir al Centro de Salud si está tomando medicamentos y nota síntomas no habituales.
- Vigilar a bebés, niños y personas mayores.
