Con motivo de la nueva ola de calor, el Ayuntamiento de Tres Cantos refuerza su campaña informativa para prevenir los efectos de las temperaturas extremas. Se trata de medidas preventivas de protección de la salud y el bienestar de todos los ciudadanos, especialmente los bebés, mayores y enfermos.
La campaña, lanzada con el inicio del verano y reactivada en este episodio, establece un conjunto de recomendaciones para luchar contra las altas temperaturas que, como hoy, llegarán hasta los 38 grados, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), y se mantendrán también desde el jueves y durante el fin de semana.
Se aconseja, por ejemplo, evitar las salidas en las horas centrales del día, especialmente entre las 13 y las 20 horas, hidratarse bebiendo agua frecuentemente, refrescarse, usar gorras y ropa ligera. Todas estas medidas están especialmente indicadas para colectivos vulnerables como personas mayores, niños pequeños, personas dependientes, embarazadas o personas polimedicadas.
Conviene tener en consideración, asimismo, que el nivel de alerta de Índice UV se sitúa en 9 por lo que se recomienda usar tanto protección solar como gafas de sol ya que el riesgo de daño por exposición al sol sin protección es muy alto.
En cuanto a las recomendaciones para el hogar, se aconseja cerrar las persianas y extender los toldos de las fachadas expuestas al sol. Aproveche las horas más frescas del día para ventilar la casa.
Ante la previsión de altas temperaturas nocturnas se recomienda dormir en la zona más fresca de la vivienda. En caso de que la casa tenga varias plantas, dormir en la baja, ducharse antes de acostarse para disminuir la temperatura corporal, beber agua y dormir con ropa holgada.
Por otro lado, desde la Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112 también se indica que, con estas temperaturas y la época del año en la que nos encontramos, el nivel de riesgo de incendio en Tres Cantos y las zonas limítrofes se sitúa entre alto a muy alto, por lo que se recomienda especialmente esta semana extremar la precaución.
Puede consultar toda la información en la web de la Comunidad de Madrid y en las redes sociales del Ayuntamiento de Tres Cantos.
